la CLAVE para construir tus PIERNAS 💀
a 4 semanas de nuestra primer competencia natural. y seguimos dandolo todo dia a dia y entreno tras entreno para poder llevar nuestra mejor version al show. hoy entrenamos un poquito diferente a lo que solemos entrenar y decidimos seguirle el ritmo a gym bro jcfitness con una rutina de pierna a muerte. nivel al fallo. ya en este punto final queremos que los cuadricep lleguen a otro nivel y este señor si que sabe como entrenar sus piernas...
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espero disfruten del vlog como siempre y muy buenas energias...
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