Друзья! Карантин - не причина отказываться от спорта. Наоборот, свежий воздух, сбалансированное питание и тренировки благотворно влияют на наше физическое и эмоциональное состояние, а значит мы меньше подвержены стрессам и вирусам. ⠀
⠀
Ну а чтобы переход на новый образ жизни проходил максимально гладко, можно приехать в любимое Крыло, найти уединенное место, как это сделала наш тренер Анна Куприна, и приступать к тренировкам, тем более что наступившая весна располагает. ⠀⠀
⠀
Продолжайте активный образ жизни и будьте здоровы! Карантин закончится, а тонус и отличная форма будут с вами всегда!