"Война похожа на землятресение: эпицентр - в одном месте, а сотрясает во всех уголках земного шара. Трясёт во всем мире, только шкала баллов - разная. Украинцы и русские рассеялись по земному шару.
...................................
Как жить во время войны? Или может быть сдаться войне, замереть, заморозиться и вовсе не жить? Жить сейчас непросто . Вновь требуется усилие и мужество жить.
Вот и весна пробивает себе дорогу - через снег, морозец.
Так и жизнь пробивает себе дорогу через страхи, ужас, ненависть, боль, скорбь, бессилие.
Война идёт далеко от меня, от Финляндии, но иногда кажется, что пули разрываются рядом. Словно выстрелы раздаются чьи-то слова ненависти в русскоязычных группах, оглушающие новости...
......................................
Жизнь - в амбивалентности. Ты можешь быть в курсе военных событий, расстановки сил, изменений в экономике, и пр. Но это не мешает тебе насладиться красотой архитектурного строения, поэтических строк, музыкальной метафоры, засмеяться шутке, почувствовать свежесть весеннего ветра, получить удовольствие от еды, общения… Ведь в жизни одно всегда уравновешивает другое.
Амбивалентность позволяет сохранить душевное равновесие. Тогда переживания не истощают. В амбивалентности жизни - залог здоровья психики, ее невыгорания.
Понятно же, что война - это не короткая история. Это длинный забег. А когда бежишь на длинную дистанцию, то важно заботиться о том, чтоб сил хватило надолго. Для этого в процессе марафона важно глотнуть воды, увидеть меняющийся ландшафт вокруг, услышать слова поддержки болельщиков, соразмерять свои силы с дистанцией, понять где сэкономить силы , а где сделать рывок. Если же бежать из всех сил на максимуме во время марафона, то можешь упасть , рухнуть , не добежав и половины пути.
.....................................
У нас, женщин, в целом есть некое преимущество в перенесении кризисов, катастроф, стрессов. Мы можем плакать, жаловаться, находить союзников, нам легче просить помощи, выражать свои чувства , чем мужчинам. Так сложилось эволюционно. Лишь на первый взгляд кажется, что это проявления нашей слабости. На самом деле - это наша сила.
Сейчас в период войны обращаются за психологической кризисной помощью , по моим наблюдениям, только женщины. Чтобы справиться с тем, что натворили мужчины. Чтобы жизнь продолжилась".