Урок 3. Тема 4. Пранаяма. Нади шодхана (этап 1)
ОНЛАЙН-КУРС "ТАНТРИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ ЙОГИ И КРИЙИ"
Урок 3. Тема 4. Пранаяма. Нади шодхана (этап 1)
Руководство для самостоятельного изучения теории и практики йоги.
Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности осуществлять знакомство с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника.
Курс основан на методах хатха, бхакти, джняна и крийя-йоги, обеспечивая корректный и разносторонний подход. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни.
Участники могут задавать вопросы по техникам в комментариях к видео и ведущие постараются подробно на них ответить.
📜 Мы намерены возродить принцип Благодарения, как это было принято в Ведической культуре. Учитель передаёт знание — ученик его усваивает. По завершении обучения ученик благодарит учителя так, как считает должным.
Съемка и монтаж: Мария Кистайкина
Курс основан на системном курсе Бихарской школы "Древние Тантрические техники йоги и крийи" автор Свами Сатьянанда Сарасвати