Ночная каша Овсянка
https://dzen.ru/id/6221f15770f2b6604a...
Это мой Дзен канал подписывайтесь пожалуйста
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 2ст. л.
Семена чиа 1ст. л.
Сироп без сахара или мёд 1ст. л.
Греческий йогурт 70+70гр сверху
Молоко
Банан или другие фрукты какие у вас есть
Приятного аппетита 😘