למה לי אימון עכשיו
כולם יודעים לדבר על תוצאות בחיים, רוצים שבעיות ייפתרו, רוצים להרגיש שהם מתמודדים טוב יותר עם קשיים בחיים, רוצים להפסיק לסבול מכל מיני דברים אבל יש כמה מחשבות אמונות ותפיסות שמפריעות לאנשים להתמסר לחוויה של אימון שדווקא הוא מה שבאמת עוזר לנו להגיע ליעדים שלנו.
בפרק הזה נבין למה כל כך קשה להתאמן, למה כדאי להתאמן, מה זה אימון רגשי ואיך לעשות שיהיה לנו יותר קל להתאמן.
הפרק הוקלט בתוקפה מאוד סוערת בישראל. אנחנו במרץ 2023 והמדינה שלנו עוברת משבר גדול. בכל יום, כשאני מביטה על המשבר הזה אני יודעת, שאם האנשים שמנהלים אותו היו מיומנים באימון רגשי הדברים היו נראים אחרת לגמרי. וזה מעציב אותי מצד אחד, אבל מכניס בי רוח חזקה להמשיך להפיץ הלאה את האימון הרגשי.
תודה לכם על ההקשבה ותודה על השיתוף