Allerlei keukrenkruiden en fruitsoorten beschikken over een werking tegen het grievirus. Wetenschappers zien dat als voedselplanten tegen één virus werken, ze eigenlijk altijd tegen meerdere virussen werken. Wanneer we deze antiviruskruiden incorporeren in ons dagelijks voedingspatroon, dan maken we ons beter weerbaar tegen griep, en allerlei andere ziekten.