НЕ ЗАСНУТЬ ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ - Диди Лиламайи
Правачан – это короткая речь на тему духовности, практики, философии.
Садхана Шивир – практика, состоящая из попеременной динамической медитации (киртан и лалита мармика) и безмолвной сидячей медитации, каждая из которых длится по полчаса. Продолжительность Садхана-шивир составляет несколько часов и кратна трем (3, 6, 9, 12 часов и т.д.)
Акханда киртан – это вид практики, во время которой поют киртан продолжительное время (3, 6, 9, 12 часов и т.д.)
Маунаврата - практика молчания.
————————————————————————————————
Бесплатный курс обучения медитации: http://урокимедитации.рф
————————————————————————————————
Контакты Диди Лиламайи:
https://vk.com/didiliila
/ didiliilamayii