Илья Мутовин. Ментальное здоровье. Введение
Лекция Ильи Мутовина про ментальное здоровье
Введение
Таймкоды:
0:00 Зачем нужно ментальное здоровье
2:14 Что препятствует ментальному здоровью
4:00 Почему существует стресс и зачем он нужен
8:22 Что в современном мире вызывает стресс
12:10 Какие проблемы со здоровьем вызывает стресс
12:41 Почему тяжело пофиксить проблемы с ментальным здоровьем
Лекция целиком:
Введение: • Илья Мутовин. Ментальное здоровье. Введение
Часть 1. «Я» и мой мозг: • Илья Мутовин. Ментальное здоровье. Часть 1
Часть 2. Что хочет мозг: • Илья Мутовин. Ментальное здоровье. Часть 2
Часть 3. Ограничения мозга: • Илья Мутовин. Ментальное здоровье. Часть 3
Часть 4: Что делать: • Илья Мутовин. Ментальное здоровье. Часть 4
Презентация: https://docs.google.com/presentation/...
Другие видео Ильи Мутовина: / @ilyamutovinchannel
Канал Шмит16: https://t.me/shmit16