SELKÄTREENI 9/2017 - Petra Palomäki
Paljon kysyttyä selkätreeniä ja nyt te sitä saatte! Tässä muutamia suosikkiliikkeitä, joita tykkään pistää jokaisen treenin joukkoon. Tietenkin vaihdellen toisto- ja sarjamääriä viikottain.
Jos tykkäsit niin laita ihmeessä palautetta tulemaan! Ja muista myös pistää meikäläisen kanva seurantaan.
VIDEOLLA MUKANA:
www.pinkkiheidi.fi
www.combi.fi
www.pps-shop.fi
www.nimela.fit
IG - https://www.instagram.com/petraapalom...
FACEBOOK - / fitnesspetra
BLOG - https://blogbook.fi/fitnesspetra/
SNAPCHAT - @petraapalomaki