Запись на консультации ➡️ https://elenamitina.com.ua/contact
📕 Книга психолога "Больше не будет больно" ➡️ https://book.elenamitina.com.ua/
Информация, которая нас окружает, влияет на нас, иногда повергая в сильные и даже противоречивые переживания. Некоторым людям тяжело выбираться из подобного состояния. Их почти полностью захватывает то, что они видят, слышат, они начинают примерять это на себя и всем нутром вживаются в предоставленные им факты, описания, прогнозы, перспективы.
Как помочь себе не идти на поводу у того, что мы слышим и видим, трезво оценивать поступающие сведения и сохранять эмоциональную устойчивость?
Психолог Елена Митина
➡️ https://elenamitina.com.ua/
#внушаемость #влияние #страх #противоречия #аффект #эмоцинальность #неустойчивость #ужас