ראיון השראה פרקטית עם מירה ארצי פדן 9.5.23
השבוע בשידור חי בתוכנית השראה פרקטית
אני מזמינה אתכם לדבר על בריאות נשית, בכלל ועל יוגה נשית, בפרט.
שיטת יוגה, שמתאימה, מעציבה ותומכת בבריאות שלנו הנשים,
בכל גיל, ובכל שלב שבו אנו נמצאות.
מירה ארצי פדן היא מייסדת שיטת היוגה הנשית ומרכזת קורסי מורות להוראה בשיטה זו, שהכשירה מעל 400 מורות המלמדות ברחבי הארץ; מורה בכירה ליוגה ויו"ר ועדת האתיקה של ארגון מורי היוגה.
כעת, עם צאת ספרה החדש,
"מסע נשי לגיל המעבר"
החלטתי להזמין אותה שוב לראיון,
ולאפשר גם לכן לקבל השראה מהאישה הנפלאה והמיוחדת שהיא,
וכמובן לדבר על חיבור לנשיות בכל גיל,
ועל היכולת לקחת אחריות אישית על הבריאות שלנו
ועל הבחירה ביוגה כדרך חיים.
בראיון נשוחח בין היתר גם על :
איזו טלטלה פיזית ורגשית, הובילה אותה לפתח את שיטת היוגה הנשית?
במה היא שונה ומיוחדת מיוגה "רגילה"?
מהם הצמתים המשמעותיים בחייה, שהביאו אותה להיות מי שהיא כיום?
איך היוגה הנשית עוזרת לנו לקחת אחריות על הבריאות שלנו, ולטפל בעצמנו?
למה סבתא שלה היא מודל ההשראה הכי גדול עבורה?
איזה טיפים יש לה לתת לנו, הנשים, לחיות בבריאות, ולהמשיך לצמוח ולהתפתח בחיינו?
מוזמנות להיות איתנו בשידור החי ביום שלישי 9.5.23
בשעה 20:30 בפייסבוק וביוטיוב "השראה פרקטית",
וגם בתוך ארגון קבוצת ביחד.
שלכם באהבה,
אורלי בר-קימה
www.barkima.com
עיתונאית, מרצה מאמנת ומנחת סדנאות העצמה נשית והתפתחות אישית
מחברת הספר "להיפתח לשינוי- 12 מפתחות לצמיחה ושינוי בחיים"
יוצרת ומנחת התוכנית "השראה פרקטית"- ראיונות עם מנטורים