В лекции разобраны темы:
Связь первых двух принципов йоги, ямы, ниямы и воли.
Два подхода в йоге: микрокосмический или путь раджа йоги и макрокосмический или путь бхакти (веры).
Чем предписывает нам заниматься раджа йога?
Раджа йога изобилует инструментами, чтобы сделать волю неодолимой.
Читает преподаватель "Открытой йоги" Злобин Александр.