Медитация для преодоления последствий стресса.
Эта медитация создана специально для слушателей курсов повышения квалификации,работников государственной службы.
Не секрет, что стресс это бич нашего времени, а последствия стресса оказывают негативное действие на весь организм. Рекомендую слушать медитацию в наушниках, предупредив всех своих домашних, чтобы вам не мешали. Важно: уделите себе несколько минут и ваш организм скажет вам спасибо! О своих ощущениях можно написать в комментариях, это интересно. Приятного Вам прослушивания.
Всегда Ваша, Анна Аленкина.