Flex2Shape | Ağrısız Yaşam ve Kas Güçlendirme Merkezi
FİT OLMAK SADECE 20 DAKİKA!
Daha önce fitness uğruna gittiğiniz spor salonlarını, harcadığınız zamanı unutun!
Minimum zamanda, maksimum getiri sağlayan egzersiz Flex2Shape'te!
• Haftada 1 ya da 2 defa 20'şer dakika, giysi değiştirmeden, terlemeden, koşmadan, en güncel yavaş egzersiz; 320 sayfalık "The Renaissance Of Exercise" bilimsel metoduyla
• Fizik tedavi ve spor iç içe, klinik ortamda, randevulu, fizyoterapi mezunu bire bir eğitmenle, fiziksel durumunuza, eklem açıklıklarınıza, hareket limitlerinize göre kişiye özel program
• Ağırlıklara karşı kas gücü kullanarak, yüksek yoğunluklu egzersiz, sakatlanma riski azalmış, her yaşta güvenle, vücuttaki 660 kası liflerine kadar çalıştıran egzersiz
https://www.flex2shape.com/ veya randevu almak için bizi arayın (0216) 399 35 36
NE FAYDA SAĞLAR?
• Kas Yoğunluğunda Artış
• Yaşlanmayı Yavaşlatma
• Azalan Ve Yok Olan Ağrılar
• Kireçlenme Ve Eklem Sağlığında İyileşme
• Duruş Bozukluğunda Düzelme
• Kardiyovasküler Sistemde Gelişme
• Kemik Yoğunluğunda Artış
• Bazal Metabolizmada Hızlanma
• İncelme Ve Yağ Kaybı
• Sıkılaşma Ve Sarkmalardaki Toparlanmalar
• Nefes Şeklinizde Düzelme
• Uyku Kalitesinde Artış
• Fizik Tedavi Sonrası Destekleyici Egzersiz
• Daha Dinamik, Dinç, Enerjik Ve Zinde Yaşam
Geleceğe Yatırım Yapın, Yaşam Boyu Formda Kalın!
HANGİ RAHATSIZLIKLARA İYİ GELİR?
• Duruş Bozuklukları Skolyoz, Kifoz, Lordoz
• Diz Bel Boyun Sırt Ağrıları
• Bel Ve Boyun Fıtığı
• Boyun Düzleşmesi
• Fibromiyelji Kas Ve Eklem Ağrıları
• Kronik Ağrılar Ve Adale Ağrıları
• Kireçlenme
• Osteoporoz Kemik Erimesi
• Sarkopeni Kas Erimesi
• Kardiyovasküler Sistem Sorunları
• Aşırı Kilo
• Vücuttaki Sarkmalar
• Karın Bölgesi Ve Karaciğer Yağlanmaları
• Profesyonel Sporcu Ve Grup Dersi Sakatlanmaları
DİRENÇ EGZERSİZİ
Bel ağrılarına, boyun ağrılarına, eklem sıkıntılarına, kemik erimesine, diz ağrılarına,skolyoz kifoz ve lordoz gibi duruş bozukluklarına iyi gelen ve ağrısız yaşam vaad eden kas güçlendirmeye yönelik egzersizdir. Tüm bunlarla birlikte sıkılaşma, kilo verme ve fit görünmeyi sağlar. Birebir eğitmen eşliğinde, haftada 2 kez ve 20 dakikadır. Spor merkezlerinde harcayacağınız 3-4 saatten tasarruf ederek daha kısa sürede daha kalıcı ve etkili sonuçlar alırsınız.
• Detaylı Yağ & Kas Ölçümü
• Yüksek Yoğunluklu Çalışma
• İlaçsız Ve Ameliyatsız
• Kısa Sürede Kas Artışı
• Haftada 2 Defa 20'şer dk DİRENÇ EGZERSİZİ
•ALETLİ PİLATES
•BİOENERJİ
•MEDİKAL MASAJ
•MANUEL TERAPİ
•ESNETME
•DİYET
Diyetisyenle detaylı yağ-kas değerlendirmesi & Fizyoterapistle postür analizi için hemen ara!
☎️ 08508853536
https://www.flex2shape.com/landing/
Minimum zamanda, maksimum getiri sağlayan egzersiz Flex2Shape'te!
GETTING FIT WITH FLEX2SHAPE IS ONLY 20 MINUTES!
Forget about the time you spent and the gyms you went to for fitness before!
Exercise that provides maximum return in minimum time is at Flex2Shape!
• Latest slow exercise for 20 minutes, once or twice a week, without changing clothes, sweating, or running; With its 320-page scientific method "The Renaissance Of Exercise"
• Physical therapy and sports are intertwined, in a clinical environment, by appointment, with a one-on-one instructor who is a physiotherapy graduate, with a personalized program according to your physical condition, joint openings and movement limits.
• High-intensity exercise using muscle strength against weights, reduced risk of injury, exercise that works up to 660 muscle fibers in the body, safely at all ages.
Leave your contact information immediately and we will call you for Free Detailed Body Analysis and Resistance Exercise including Posture Analysis.
https://www.flex2shape.com/ or call us to make an appointment (0216) 399 35 36
WHAT BENEFITS DOES IT PROVIDE?
• Increase in Muscle Density
• Slow aging
• Decreasing and Disappearing Pain
• Improvement in Arthritis and Joint Health
• Improvement in Poor Posture
• Development in the Cardiovascular System
• Increase in Bone Density
• Acceleration in Basal Metabolism
• Slimming and Fat Loss
• Tightening and Recovery in Sagging
• Improvement in Your Breathing Pattern
• Increase in Sleep Quality
• Supportive Exercise After Physical Therapy
• More Dynamic, Vigorous, Energetic and Fit Life
Invest in the Future, Stay in Shape for Life!
WHAT DISEASES IS IT GOOD FOR?
• Posture Disorders Scoliosis, Kyphosis, Lordosis
• Knee Waist Neck Back Pain
• Lumbar and Cervical Disc Herniation
• Neck Straightening
• Fibromyalgia Muscle and Joint Pain
• Chronic Pains and Muscle Pains
• Calcification
• Osteoporosis Bone Resorption
• Sarcopenia Muscle Wasting
• Cardiovascular System Problems
• Excessive Weight
• Sagging in the Body
• Abdominal Area and Liver Fatty
• Professional Athlete and Group Lesson Injuries
• Detailed Fat & Muscle Measurement
• High Intensity Work
• Without Medicine and Surgery
• Muscle Increase in a Short Time
• RESISTANCE EXERCISE 2 Times a Week for 20 minutes each
•PILATES WITH EQUIPMENT
•BIOENERGY
•MEDICAL MASSAGE
•MANUAL THERAPY
• STRETCHING
•DIET