תרגיל נשימה פשוט ועוצמתי למניעה או הפחתה של חרדה
שאקטי מאי מדגימה את נשימת היוגי המלאה - תרגיל נשימה פשוט ועוצמתי למניעה או הפחתה של חרדה.
שאקטי מאי היא מייסדת שאקטי יוגה סנטר (פראנה יוגה קולג׳), מרכז יוגה יפהפה בתל אביב, המציע שיעורי יוגה, מדיטציה, סדנאות העשרה וקורסים להכשרת מורים ליוגה.
http://www.shaktiyoga.co.il