MEDITAZIONE GUIDATA ASMR per rimuovere ANSIA e STRESS da rientro + Hand Movements [BackToSchool]
Ciao fiorellini 🌸 scusate per l'assenza, ho dato spiegazioni sulle storie instagram perché è il modo in cui riesco a comunicare meglio.
Settembre per me ha sempre rappresentato il mese in cui ci si riorganizza e si pianifica l'anno, più di gennaio. Quindi ecco una meditazione per aiutare con la produttività!
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#ASMR significato:
Autonomous sensory meridian response.
La autonomous sensory meridian response indica una sensazione di formicolio lieve in varie parti del corpo, perlopiù accompagnata da uno stato di rilassamento mentale di chi la esperisce.