МИТОВЕ ЗА КОИТО ВСЕКИ БОЕЦ ТРЯБВА ДА ЗНАЕ

Опубликовано: 05 Сентябрь 2026
на канале: ЛЯВ ПРАВ
5,014
275

В това видео развенчаваме пет често срещани боксови мита, които може да ви спъват в тренировките. Открийте защо вдигането на тежести няма да ви забави, защо не трябва да правите здравспаринг всяка сесия и как бягането на дълги разстояния може да не е най-доброто кардио за бокс. Също така разглеждаме това, че не се нуждаете от нокаутиращ удар, за да спечелите, и погрешното схващане, че боксът ще съсипе ръцете ви. Научете истината зад тези митове и получете практически съвети, за да подобрите представянето си в бокса, без да попадате в често срещани капани!

Facebook на Светослав Христов 👉  / svetoslav.hristov.77  

Facebook на Тинко Банабаков 👉  / tinko.banabakov  

📸 INSTAGRAM на Светослав Христов : @svetoslav.hristov
📸 INSTAGRAM на Тинко Банабаков : @tinko_b

Ако нашите видеа ви харесват , моля абонирайте се за ЛЯВ ПРАВ от тук -   / @lqvprav  

За бизнес предложения , ревюта и прочие - [email protected]

#тренировка #фитнес #бокс #crossfit #спорт