Как не докапываться до других. Запись прямого эфира
Разборы ваших запросов каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova
Привет, мои дорогие. С вами Александра Бурдукова, автор метода «Другая психосоматика». Эфир, как всегда, с большим количеством личного опыта. Надо же как-то с пользой использовать мои набитые шишки и пролитые в прошлом слёзы обид и разочарований😂😂😂.
В этот раз не было никаких супертехник, я говорила больше о том, как поменять образ мысли и восприятия себя и людей вокруг, чтобы желания докапываться вообще не было.
Это возможно. При условии, что вы проживаете свою собственную жизнь в моменте здесь и сейчас, с удовольствием от самого процесса жизни и с удовольствием от себя в этом процессе.
Отказаться от привычки = подавить существующее действие. Я против подавления. Я за то, чтобы нарабатывать позитивные навыки, которые будут формировать желание действовать по-другому. Созидательно. Без войны. В том числе без войны с самим собой, потому что война всегда забирает колоссальное количество энергии и ресурсов.
Говорила много про уверенность в себе и про ЭГО, которое, по сути, наш единственный внутренний индикатор, по которому надо бы понимать, что вот сейчас что-то не то в жизни, а вот сейчас вроде норм.
В общем, хорошо. Может быть, немного сумбурно и вразнобой, но в целом я свою позицию в этом вопросе высказала.
Спасибо, что вы со мной ♥️
Чувствую ваше тепло ♥️
Таймкод:
00:00 В этом эфире
04:45 Про подавление
10:01 Причины претензий к себе
18:42 Где найти свою неуверенность
23:44 Про ЭГО
30:47 Про месть взрослым за претензии
40:57 Разбор ваших вопросов
41:06 Как не докапываться к себе за недолелки
44:09 Благословляю жену на расстоянии, когда рядом всё не то
47:29 Раздражает, что другие медленные
49:54 Как вести себя, если кто-то докапывается
55:05 Трясёт от энергии
56:08 Как избавиться от триггера
57:40 Чувство вины
59:16 Почему триггерят другие люди
01:01:34 Про индивидуальные сессии
***
Больше ответов на ваши вопросы в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova
Запись на индивидуальную работу и регистрация для обучения на официальном сайте https://alexandraburdukova.ru/
Поблагодарить и перечислить любую сумму для развития проекта можно https://alexandraburdukova.ru/thankyou
#психосоматика #АлександраБурдукова #другаяпсихосоматика #дзен