35656 подписчиков
56 видео
📝 Направления Студии ХАДУ SmartFit | Вводная часть
📝 Направления Студии ХАДУ SmartFit | Часть 1️⃣ – Гимнастика Хаду | Что это? Описание, техника, цели
📝 Направления Студии ХАДУ SmartFit | Часть 2️⃣ – БОДИФЛЕКС | Что это? Описание, техника, особенности
📝 Направления Студии ХАДУ SmartFit | Часть 3️⃣ – ПИЛАТЕС | Что это? Описание, техника, особенности
📝 Направления Студии ХАДУ SmartFit | Часть 4️⃣ – ГИБКАЯ СИЛА | Что это? Описание, техника выполнения
📝 Направления Студии ХАДУ SmartFit | Часть 5️⃣ – ФИТ-МИКС | Что это? Описание, техника выполнения
📝 Направления Студии ХАДУ SmartFit | Часть 6️⃣ – ДЭНС-МИКС 💃 | Что это? Описание, техника выполнения
📝 Направления Студии ХАДУ SmartFit | Часть 7️⃣ – ФЕЙСЛИФТИНГ | Что это? Описание, техника выполнения
Небольшой фрагмент тренировки
Упражнения для лица | Звиад Арабули | Музыка "Весёлый ослик"
