15656 подписчиков
33 видео
Утренние настройки. День 7 - Доверия и гармония
Дыхание: занятие №3. Снятие стресса и снижение утомляемости.
Утренние настройки. День 6 - Путь к Целям
Дыхание: занятие №2. Дыхательные практики для восстановления дыхательной системы.
Утренние настройки. День 5 - Радость и внутренний свет
Дыхание: занятие №1. Дыхательные практики для укрепления иммунной системы и восстановления легких.
Утренние настройки. День 4 - Энергия и Продуктивность
Вечерние медитативные практики с Натальей Попёновой. Часть 3
Утренние настройки. День 3 - Изобилие и благодарность
Вечерние медитативные практики с Натальей Попёновой. Часть 2
Утренние настройки. День 2 - Любовь и забота о себе
Вечерние медитативные практики с Натальей Попёновой. Часть 1
Подписывайтесь, чтобы не пропустить бесплатные практики 🫶
