Утренние настройки. День 6 - Путь к Целям
С первых минут пробуждения мы выбираем свое настроение на день. Этот мини-курс поможет с самого начала дня сфокусироваться на своем состоянии и, если вдруг вы хотели встать не с той ноги, помочь отследить деструктивные настроения и переключить их на созидательные.
Все практики длятся не более 5-и минут и не требуют больших волевых усилий. Идеально слушать их сразу после пробуждения прямо в кровати.
Курс подойдет как для продвинутых практикующих так и для тех, кто только хочет закрепить новые полезные привычки в своей жизни.
Будем рады обратной связи, доброго вам утра!
#утренниемедитации #медитациидляутра #утренниепрактики #утренняяйога #медитациимаринамелуа #медитациирасслабления #настройкидляутра #утренниеаффирмации #магияутра #доброеутро #зарядка #аффирмации #практикинастройки #йога #йогадляженщин #женскиепрактики #антистрессйога #анстистрессмедитации #медитациидляснятиятревожности #медитациидляженщин