Step 3 Video Scarichi venoso dinamico Chiara Fazzini
STEP 3: SCARICHI VENOSO DINAMICO
Per ultimo step eseguiamo un circuito di scarico venoso dinamico.
Dopo aver mobilizzato bene le anche ed eseguito esercizi per rinforzare piedi e polpacci
Andiamo a supportare la circolazione portando il sangue e i liquidi “sporchi” dalle gambe al cuore e alle stazioni linfatiche per essere depurati e rimandati in circolo.
Gambe liscie e leggere
Stiamo arrivando 💪🏻