Como o sol pode melhorar sua visão
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Você sabia que apenas 10 minutinhos de sol por dia podem melhorar sua visão?
Eu sou a Tati Capanema e já ajudei mais de 130.000 pessoas a enxergar melhor usando técnicas naturais. Se você tem, Catarata, astigmatismo, miopia eu vou te ensinar nesse vídeo como a exposição ao sol pode ajudar em problemas.
🌞 O sunning envolve movimentar a cabeça de um lado para o outro com os olhos fechados, permitindo que os olhos recebam luz solar direta, fortalecendo a íris e ajudando na contração e dilatação das pupilas.
Este exercício age no aquecimento a córnea, melhorar o astigmatismo, miopia, hipermetropia e fortalecer a retina. É também eficaz na redução de moscas volantes e na melhora do formato dos olhos.
Vamos transformar sua visão juntos? Entre para o clube da visão!
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E para conhecer mais sobre o método de melhora natural da visão acesses meus canais abaixo:
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IMPORTANTE
Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico.
Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o médico oftalmologista. Só ele é autorizado a fazer diagnósticos e a receitar ou suspender qualquer tipo de medicação. Não se automedique nem suspenda qualquer tipo de medicamento ou de tratamento sem a autorização do seu médico oftalmologista.
#Tatianacapanema #olhosdeaguia #exercíciosvisuais
Capítulos:
00:00 - Introdução ao exercício sunning
01:00 - Benefícios da exposição ao sol
02:00 - O que é o exercício sunning?
03:00 - Como realizar o exercício sunning
05:00 - Dicas para incorporar o sunning na rotina
06:00 - Resultados esperados e depoimentos
07:00 - Convite para compartilhar e comentar