007. 10 причин бегать каждое утро

Опубликовано: 13 Сентябрь 2026
на канале: Хардкор для БГБЧ
37
2

Яркое ощущение каждой минуты жизни
Бег утром развивает силу воли
Развивается умение планировать и работать со временем
Улучшается финансовая дисциплина
Повышается стрессоустойчивость
Приобретается продвинутый скилл по быстрому извлечению камешков из кроссовков
Вы откажетесь от вредных привычек и лишней еды
Омолаживающие потовые маски
Вы сможете открыть свой канал на Ютьюбе
Вы начнёте расставаться с килограммами

Пробежка утром 17 июля 2020 года. 5 километров неспешного бега. Масса тела: 111,5 кг. Температура за бортом: около +14C. Продолжительность: долго. Скорость: низкая.

Одометр:
Adidas Running App: https://play.google.com/store/apps/de...

Звуки:
На заре, кавер и оригинал одолжил здесь:
   • На Заре В 10 РАЗ ТЯЖЕЛЕЕ (Max Murov Allian...  
   • Альянс - На заре (1987) Стерео HD Премьера...  


Обувь: Reebok Floatride Energy Forever
Шорты: Alex
Футболка: Asics
Изотоник: ISO Drink+ со вкусом апельсина от PowerTec
Вода: фильтрованная на обратном осмосе, без минерализации.