Parar de comer carne causa
Você já deve ter ouvido falar no mito que quem tem anemia precisa comer carne?
Se você tem desejo de reduzir a carne vermelha ou de se tornar vegetariano ou vegano, mas tem medo por causa do mito do ferro, esse vídeo é pra você!
No vídeo de hoje, a Dra. Juliana Gabriel (médica endocrinologista, CRM-SP 127584) aborda esse tema polêmico trazendo conceitos científicos sobre o conteúdo de ferro nos alimentos, a absorção do ferro e o por que essa afirmação de quem tem anemia precisa comer carne é um mito.
Se você gosta desse tema sobre a B12 e os “três mosqueteiros”, dá um olhada nessa playlist aqui:
• Tudo sobre a B12 e os três mosqueteiros!
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OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:
Nenhum vídeo da internet substitui a avaliação de um profissional de saúde. Só ele vai conseguir entender seus sintomas, pedir os exames corretos e decidir, junto com você, qual o melhor tratamento!
Na dúvida, converse sempre com seu médico ou nutricionista!
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