Quanto tomar de sol para produzir vitamina D?
No vídeo de hoje, a Dra. Juliana Gabriel (médica endocrinologista, CRM-SP 127584) explica sobre a melhor forma de se expor ao sol para produzir vitamina D.
Quanto tempo precisamos estar no sol?
Quanto de roupa posso estar usando para poder produzir a vitamina D?
Se você gosta dessa temática da vitamina D, assista aos outros da série sobre o metabolismo do cálcio, vitamina D e paratireoide nessa playlist aqui: • Vitamina D & Coronavírus
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Nenhum vídeo da internet substitui a avaliação de um profissional de saúde. Só ele vai conseguir entender seus sintomas, pedir os exames corretos e decidir, junto com você, qual o melhor tratamento!
Na dúvida, converse sempre com seu médico ou nutricionista!
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