Lachyoga-Übung "Vergebungslachen"
Vergebungslachen / Sich entschuldigen:
auf indische Art – Überkreuze beide Arme und
nimm deine Ohrläppchen zwischen Zeigefinger und Daumen. Beuge die Knie, beuge dich
etwas vor und lache.
Westliche Art – Breite deine Arme körpersprachlich so aus als, ob du
dich bei jemandem entschuldigst und lache dabei.
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Danke an die Lachyoga-Truppe vom Aachener Weiher in Köln!
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