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Irritabilidade, fadiga, inquietação, tensão muscular... são vários os sintomas que podem surgir em uma pessoa com ansiedade excessiva.
😬E como cada pessoa reage de uma forma específica, é muito importante entendermos como o nosso corpo funciona diante de uma situação que desperta esse sentimento e ajudála a controlar seus efeitos nocivos.
Confira no vídeo acima o que eu falo sobre isso.
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Priscila Uemura
Terapeuta Sistêmica
⭐️ Mentora de terapeutas sistêmicos
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