ВЕГЕТАРИАНСТВО. СЫРОЕДЕНИЕ. РЕЦЕПТЫ.
Подпишитесь на наши полезности и вкусности :)
/ @vegmaker
ПАСТА КАННЕЛОНИ С ТОФУ В ТОМАТАХ:
РЕЦЕПТ:
паста "Каннелони"
помидоры - 3-4 шт средние
кинза - 1 пучок
базилик - 1 пучок
сыр "Тофу" - около 200 гр
чеснок - 3-5 зубчиков
соль, черный перец
прованские травы
мука - 1 ст.л
орехи - 1/2 ст (лучше кедровые за их сливочный вкус)
Зелень мелко нарезаем.
Помидоры, чеснок измельчаем в блендере. Добавляем прованские травы, соль, черный перец, при необходимости немного сиропа топинамбура или сахар.
Орехи с 1/2 ст воды измельчаем блендером до состояния пасты. Добавляем соль, черный перец, муку. Перемешиваем.
Ореховый соус добавляем к сыру с зеленью, перемешиваем.
Пасту Каннелони заполняем сырной массой с 2-х сторон. Сначала половину одной, потом другой. Так удобнее )
Выкладываем фаршированные каннелони в форму. Сверху заливаем томатным соусом и выпекаем в разогретой духовке на 180 гр около 30 мин.
П.С. Начинка может любая: овощи, морепродукты и т.д. Вместо тофу можно взять практически любой мягкий сыр.
Сверху на томатный соус можно посыпать любым твердым тертым сыром ;)
ЛАЗАНЬЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ: • ЛАЗАНЬЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ
ГУАКАМОЛЕ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ: • СОУС "ГУАКАМОЛЕ" С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ
БРАУНИ БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ЯИЦ: • БРАУНИ БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ САХАРА
ХУМУС: • ХУМУС
ЯБЛОЧНЫЕ КАПКЕЙКИ: • ЯБЛОЧНЫЕ КЕКСЫ
ЗЕФИР БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ ЖЕЛАТИНА ИЗ АКВАФАБЫ: • ЗЕФИР ИЗ АКВАФАБЫ БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ ЖЕЛАТИНА
ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ: • САЛАТ "ПОЛЕЗНЫЙ" ОЧИЩАЮЩИЙ
САЛАТ СО СВЕЖЕЙ КУКУРУЗОЙ: • САЛАТ СО СВЕЖЕЙ КУКУРУЗОЙ
ХЛЕБЦЫ С ФРУКТАМИ И СОУСАМИ: • ХЛЕБЦЫ С ФРУКТАМИ И СОУСАМИ
БУРРИТО С ГУАКАМАОЛЕ: • БУРРИТО С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ
ЧИА - КАША С ВИШНЕВЫМ МОРОЖЕНЫМ: • ЧИА - КАША С ВИШНЕВЫМ МОРОЖЕНЫМ
ТЫКВЕННЫЙ СУП БЕЗ ВАРКИ: • ТЫКВЕННЫЙ СУП БЕЗ ВАРКИ
БУРРИТО С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ: • БУРРИТО С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ
ЯБЛОЧНО-ОРЕХОВЫЙ ДЕСЕРТ: • ЯБЛОЧНО - ОРЕХОВЫЙ ДЕСЕРТ
ЧИА - КАША С ФРУКТАМИ: • ЧИА - КАША С ФРУКТАМИ
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ И СЫРА: • ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ И СЫРА
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ: • ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ
СОУС ПЕСТО С АВОКАДО: • Video
МОРОЖЕНОЕ ИЗ КИВИ: • МОРОЖЕНОЕ ИЗ КИВИ
ВКУСНЫЙ БОРЩ БЕЗ ВАРКИ: • ВКУСНЫЙ СЫРОЕДНЫЙ БОРЩ
ВКУСНЕЙШАЯ ОКРОШКА: • СЫРОЕДНАЯ ВКУСНАЯ ОКРОШКА