#ЗОЖ
Первая онлайн-встреча с участием Александра Маркитанова.
Темы, которые мы будем обсуждать на наших встречах:
1) Здоровье, возраст и ответственность. Изменение ресурса здоровья.
2) Как и с чего начинать, чтобы действовать системно для развития здоровья.
3) Как я определяю активное долголетие и в чём его отличие от доживания.
4) Принципиальная важность немедикаментозного подхода к оздоровлению, основанного на специальных практиках.
5)Непопулярные малоизвестные привычки- медленные убийцы- сокращают жизненный ресурс. Какие и что делать?
6)Что происходит, когда неправильно сидим, ходим, стоим. Как правильно?
7)"Безобидная" сутулость - медленно, но верно крадёт наш ресурс здоровья. Как быть?
Присоединиться к проекту "ЗОЖ в Израиле с Алексом Маркитановым " можно в наших чат-группах:
Telegram: https://t.me/+zB7qt5oq74thYzNk
WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/K9RCL4cMwIt...