#ЗОЖ
В этой лекции Александр раскрывает следующие вопросы:
☆ Система Александра позволяет взять ответственность за своё здоровье на себя. Что это значит, за счет чего произойдет и какие моменты в себя включает?
☆ Практика, возвращающая самовосстановительные силы организма, которые были в молодом возрасте (а сейчас уменьшились) и как эта практика работает.
☆ "Безобидная" сутулость. Какие проблемы она создает? В чём она выражается? Почему важно и возможно её преодолеть? Как следует действовать) Какие эмоции при этом возникают?
☆ Ценность самоограничения и управления своим поведением даже в малом. Проблема вкусной еды.
☆ Усвоение белка. Чего об этом, как правило, не знает средний человек? Почему важно это знать? С чего можно начать? Почему нужно начинать с простых вещей? Как узнать что я в этом реально продвинулся? Что важно фиксировать и записывать?
☆ Лимфодренаж - почему и для чего.
☆ Какие роли и функции играет ускоренное движение лимфы для оздоровления?
☆ Варикозное расширение вен. Причины и способы лечения. Специальные меры по облегчению и предупреждению этой проблемы.
Принять участие в онлайн- встречах с Александром можно в нашей группе в Телеграме
https://t.me/+yxBNrwuZVzI2ZGRk