11 июня 2023 г.

Жим Палофа+Сгибание плеч в блоке

18 июня 2023 г.

18 июня 2023 г.

Сгибание предплечий стоя с гантелями

18 июня 2023 г.

18 июня 2023 г.

18 июня 2023 г.

18 июня 2023 г.

18 июня 2023 г.

Кубковые приседания

18 июня 2023 г.

11 июня 2023 г.

11 июня 2023 г.

11 июня 2023 г.

11 июня 2023 г.

11 июня 2023 г.

11 июня 2023 г.

11 июня 2023 г.

11 июня 2023 г.

11 июня 2023 г.

Фронтальная тяга нейтральным хватом в рычажном тренажере

Складной нож на фитболе

4 июня 2023 г.

4 июня 2023 г.