TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA
Si te cuentas que tienes un trastorno de ansiedad generalizada, vas a seguir encontrando un trastorno de ansiedad generalizada.
Cuidado con las etiquetas del diagnóstico. Para empezar, el término trastorno. ¿Estás trastornado? No. Digamos que algunas de tus estrategias no funcionan. Perdona, sí que funcionan, pero los resultados que esperas no son los deseados. Unas estrategias generan ansiedad, otras estrategias crean calma.
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