【石川佳純が教える】正しい構え方で脱!初心者【卓球初級者のための技術講座】

Опубликовано: 31 Август 2026
на канале: ニッタク | Nittaku | 日本卓球
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卓球をはじめたばかりの初級者の方や、これから卓球をはじめてみたい初心者の方へ
オリンピックメダリストでニッタク契約アドバイザーの石川佳純が知識や技術を
わかりやすく解説する『卓球初級者のための技術講座』シリーズがはじまりました!

記念すべき第一回目は…「基本の構え方」
すべての卓球技術の基本となる正しい構え方を石川佳純が実演レクチャーします!

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0:00 オープニング
00:11 石川佳純プロフィール
00:30 基本の構え方(正面)
01:09 基本の構え方(横)
01:34 立ち位置(正面)
02:09 立ち位置(横)
02:30 エンディング
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卓球は用具さえあれば様々な人たちが気軽にできるスポーツなので、
基本の構えが正しくできるだけでグッと楽しみの機会が広がります!

動画で紹介した今回の卓球技術はニッタク公式ホームページのビギナーズコーナーでもチェックできます♪

▼ニッタクビギナーズコーナー「基本的な構え(基本姿勢)」
https://www.nittaku.com/enjoy-learnin...

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