【毎日5分】卓球で活きる脚力トレーニング【森薗政崇】

Опубликовано: 31 Август 2026
на канале: ニッタク | Nittaku | 日本卓球
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今回は森薗政崇選手(BOBSON)が伝授する、卓球で活きる脚力トレーニング!
30秒×7セット 約4分間のトレーニングは第1弾、第2弾からレベルアップ!よりハードな内容になっています。
脚力をつけたい方は、ぜひチャレンジしてみてください。

00:00 オープニング
00:13トレーニング開始
05:14 エンディング

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