Гейнер. Йохимбин для похудения. Растут ноги, а не ягодицы. Монодиеты. Хождение по ступенькам.
00:00 - Нужно ли пить гейнер? Вред для здоровья от гейнера, и польза для роста мышц.
10:09 - Можно ли принимать вместе йохимбин, перуанскую маку и бета-аланин. Назначение каждого препарата.
18:36 - Худой парень хочет курсить. Опасность фармокологии для сердца, потенции, фертильности и сосудов.
23:11 - Почему после приседаний болят ноги, а не ягодицы. Как тренироваться так, чтобы росли ягодицы, а не ноги.
29:09 - Вред монодиет. Сколько можно сидеть на кефире и твороге?
33:09 - Хождение по ступенькам для похудения или роста ягодиц.
Программы тренировок:
Индивидуально https://danilakaburov.ru/product/indi...
Для женщин https://danilakaburov.ru/programmy/
Для мужчин https://danilakaburov.ru/product/23fe...
Курс по составлению программ https://danilakaburov.ru/product/nauc...
Курс по похудению https://danilakaburov.ru/product/neve...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Инстаграм:
/ danila.kaburov
Телеграм:
https://t.me/joinchat/AAAAAEurHz2u78k...