Dalla Disperazione al Buon Sonno - La Mia Storia
La situazione di Roberta quando mi ha contattato era veramente drammatica.
𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮:
“Era un mese abbondante che non dormivo. Per un mese completo non ho dormito neanche una notte. Per me che ero abituata a dormire 8 ore a notte senza problemi è stato un trauma.”
“Il mio problema di insonnia è venuto successivamente a tutta una serie di problematiche legate a problemi di attacchi di panico di entità abbastanza importante. Da attacco di panico mi è stata diagnosticata un'ansia generalizzata con anche una componente depressiva.”
“Non ero in condizioni neanche di guidare la macchina per andare al lavoro. Ho fatto un mese abbondante di malattia. Vedevo proprio tutto nero e avevo paura di rimanere in quello stato”.
“Ho girato tante persone, tanti professionisti, ho speso tanti soldi. I farmaci per dormire li ho provati tutti… tutte le benzodiazepine in commercio secondo me le ho testate e comunque non dormivo.”
𝗦𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲:
“Dopodiché mi sono imbattuta nella tua pagina e ho visto delle testimonianze di altre persone.”
“E non so perché c'è stato proprio una volontà di dire “Questa secondo me è la strada che devo prendere. Ed è stata proprio da un giorno all'altro che io ho preso questa decisione. Infatti ti ho chiamato da un giorno all'altro e ho iniziato.”
𝗛𝗮 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝘁𝗼?:
“Sì! Sono ritornata completamente la persona che ero prima. Posso andare a dormire alle 9 e dormo alle 9. Posso andare a dormire all'1, perché magari mi interessa vedere qualcosa, e dormo all'1. A volte mi addormento prima io delle bambine. Dormo e non sento la sveglia la mattina”.
“Dopo che ritorni a dormire ti rendi conto veramente che il sonno è un processo naturale, che non è forzato. Non c'è bisogno veramente di inventarsi nulla per dormire. Bisogna solamente andare a letto e dormire.”
“Il tuo percorso è molto completo e va a toccare tanti aspetti che lo psicoterapeuta non va minimamente a toccare.”
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