[수산한 쿠킹] 면역력 향상에 좋은 영양제! 9월 해산물, 전어
해양수산부 선정 9월의 해산물, 전어
전어는 청어과의 물고기인데요
전어는 아미노산은 물론 비타민 B,D가 풍부해
피부미용은 물론 면역력 향상에도 도움이 된답니다!
전~혀 수상하지 않은 '수산한' 쿠킹 전어편!
쉽게 따라 만들 수 있는 #전어조림 레시피 소개드려요🙌🏻
🧑🏻🍳재료소개
▶전어, 무, 애호박, 양파, 대파, 청고추, 진간장, 고춧가루, 다진 마늘, 맛술, 고추장
여기서 잠깐! 과연 10월의 수산물은 무엇일까요?
댓글로 정답을 맞춰주세요🥰
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