Упражнение с палкой для разогрева и координации тела.
Упражнение на баланс и разогрев всего тела перед тренировкой nordic walking – отличное начало или завершение тренировки.
В центре скандинавской ходьбы можно найти инструктора, пройти обучение, подобрать инвентарь, найти единомышленников северной ходьбы.
+375 (29) 112-01-74 A1, Viber, WhatsApp, Telegram
интернет-магазин @
школа для любителей и инструкторов @
онлайн школа @
лекции и интервью в формате подкаста @
Оставить отзыв @alkingby
Вконтакте @alkingby
Facebook @alkingby
Instagram @alkingby
Одноклассники @alkingby
Twitter @alkingby
План тренировок на год в Trello @alkingby
Канал школы в YouTube @rdicwalkingby
Заметки и графика в Pinterest / nordicwalkingby