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Hiit en casa
3°bloque de aerobic
Bloques 1 y 2 juntos
Bloque 2 de aerobic
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Calentamiento de la coreo de aerobic
Dance in your room
Tabú
Deltoides,pectoral mayor,espalda
Deltoides,tríceps y espalda superior
Biceps con gomas pequeña
Tríceps
Aerobic-zumba
Tonificacion con mochila en suelo
Tonificacion en casa
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