SINAVLARDA DERECE SERİSİ 2
SINAVLARDA DERİCE SERISİ 2
ODAKLANMA EGZERSİZLERİ 1
Egzersiz 1
-100’den geriye doğru sayın.
-Belirli süre 100’den geriye saydıktan sonra zorlanmamaya başlayınca sayıyı artırabilirsiniz.
Egzersiz 2
-Bir kitap alın.
-Herhangi bir sayfayı açarak herhangi bir paragrafın kelimelerini sayın.
-Saydığınız parafın kelime sayısını tekrardan teyit edin.
-Bir sonraki adımda iki paragraf eşliğinde deneyin.
-Sonraki adımda tüm sayfayı deneyin.
-Son adımda parmakla değil gözünüzle sayın.
Egzersiz 3
-Kendinize ilham veren basit bir kelime seçin.
-Aklınızda bu kelimeyi 5 dakika boyunca tekrar edin.
-Zihniniz daha kolay konsantre olmaya başladığında bu süreyi 10 dakikaya çıkartın.
Egzersiz 4
-100’den geriye doğru 3’er atlayarak sayın.
-Bu egzersiz kolay gelmeye başladıktan sonra daha farklı sayı aralıkları deneyin.
Egzersiz 5
-Bir meyveyi elinizde tutun.
-Meyveyi her yönüyle inceleyin.
-Meyveyi incelerken sadece onu düşünün.
-Meyvenin her tarafını inceleyin ve diğer düşüncelerin aklınızda yeri olmadığını tekrar edin.
-Meyveyi beş duyu organınızla hissedin.
-Bu egzersizi sessiz bir ortamda yapmaya özen gösterin.
DERECE İÇİN SERİYE DEVAM EDİN
TAKİPTE KALIN
#kocaeli
#özelders
#sınavkaygısı
#sınavkorkusu
#dereceyapmak
#süreyetmiyor
#kocaeli
#özelders
#sınavkaygısı
#sınavkorkusu
#dereceyapmak
#süreyetmiyor
#paragrafsoruları
#yeninesilsorular
#hafıza
#aklımdakalmıyor
#2024tyt
#2024ayt
#2024lgs
#2024dgs
#2024ales
#2024kpss
#2024tus
#2024als
#2024hakimliksavcılıksınavı
#2024kaymakamlıksınavı
#süremyetmedi
#hafızageliştirme
#öğrencikoçu
#rehberlik
#aritmetik
#matematik
#Sınavbaşarısı
#çalışmayöntemleri