Пайдалы СМУЗИ дайындау | INVICTUS TIME
INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе.
INVICTUS TIME - YouTube платформасындағы ең алғашқы қазақ тілді фитнес арна. Фитнес үйде.
Пайдалы тағамдар дәмсіз деп кім айтты? Бүгінгі шығарылымда сіздерге дәмді әрі пайдалы смузи дайындауды ұсынамыз! Смузи — жеміс-жидектер немесе көкөністер мен сүт/шырын не сумен араласқан қою, бір тұтас сусын. Смузиге жеміс-жидектерді ғана емес, сондай-ақ шпинат жапырақтары, зығыр тұқымдарын, балдыркөк және басқа да дәмдеуіштер қосып, сұйықтықтың орнына мұз, томат шырынымен толықтыруға болады.
Біздің әлеуметтік желілерімізге жазылуды ұмытпаңыздар:
https://invictusfitness.kz/
/ invictusfitnesskz
/ invictusalmaty
Айгерим Каримова https://instagram.com/karimova.fit?ig...
#смузи #пайдалыкеңес #арықтау