GERÇEĞE UYANMANIN 5 BÜYÜK ADIMI İLGİNÇ BİLGİLER ÖĞREN !!!
Bilmeniz Gereken BEN kanalında size YouTube'da en bilgilendirici büyüleyici ve çekici videoları izletmeyi hedefliyoruz. Destekleriniz için teşekkürler Gerçeğe Uyanmanın 5 Büyük Adımı
Peki gerçek nedir?
Aslında gerçek dediğimizde algımız bize farklı bir dünya sunuyor demiyoruz. Fakat gerçeği algılarken filtrelere maruz kalıyoruz. Evet aynı instagramda ki gibi filtreler beynimizde var. Bu da yetiştirilme tarzımızdan tutun yaşadığımız toplum ve kültürün yapısına kadar bizi etkiliyor. Kültürlerin dünya görüşleri onun için çok farklı olabiliyor.
1- Şimdiye Odaklanın.
Beynimiz bizi iki büyük ilizyonla şimdiki andan uzaklaştırmaya çalışır. Bizi geçmiş olaylar ve gelecekte bekleyenler ile meşgul eder. Bu onun çalışma prensibidir. O düşünme üzerine çalışan bir organdır. Nasıl kalp kan pompalarsa o da zihnimizde düşünce oluşturur. Bu onun yapısıdır. Fakat kalp üzerinde bir kontrolümüz yokken beynimiz üzerinde söz sahibiyiz. Hayatımızdaki en önemli an şimdidir.
2- Dünya bir algılar panayırıdır. Bütüne Odaklan.
Çevremizde algılayacak o kadar çok olay ve eylem vardır ki eğer hepsine odaklanmaya çalışsak bunu yapamayız. İşte zihnimiz bu gibi durumlarda algıladığımız olayların büyük bölümünü bilinçdışına gönderir. Bize ise sadece odaklandığımız şeyler kalır.
3- Hislerinizi gerçekten hissedin.
Zihnimiz büyük bir filtreler çemberi içindedir. Kısaca çoğu zamanda otomatik pilottayız. Nasıl mı? Mesela yemek yerken genellikle orada değiliz. Ya da diş fırçalarken veya televizyon izlerken bile... Hislerimizi otomatik olarak geri planda yaşıyoruz. Bir elmanın tadını almıyor değiliz fakat o kadar az farkındayız ki o tat zihnimizde yok olup gidiyor. Onun için hislerinizi farkındalık ile yaşayın.
4- Tüm filtreleri kaldırarak Objektif olarak bakın.
Irk, din, kültür ve diğer tüm düşüncelerden sıyrılıp dünyaya tek bir ana pencereden objektif olarak bir süre bakın. O zaman filtrelerin ne kadar yoğun olduğunu göreceksiniz. Bir yorum yapmayın. Bir fikir bulmaya çalışmayın. Sadece biraz hayatı bu pencereden bir süre izleyin.
5- Mevcut var oluşunuza odaklanın.
Size en çok neyi unuttuğunuzu sorsam, pek çok cevap verebilirsiniz. Ama gerçekte en çok kendi varoluş hissimizi unuturuz. İçinize odaklanın. Nefes alışverişinize... Düşüncelerin akıp geçmesine izin verin. Kendinizi izleyin ve kendi varoluşunuzu hissedin. Ne kadar eşsiz bir canlı olduğunuzu ve varoluşunuzun en temel nedeninin siz olduğunu fark edin...
Kanala abone olun : / @bilmenizgerekenben2046
→Erkek lerin Yaptığı En Yaygın 10 hata
• Erkek lerin Yaptığı En Yaygın 10 hata Erke...
→ İşte Saç Uzunluğuna Göre Kişilik Testi
• İşte Saç Uzunluğuna Göre Kişilik Testi Ka...
→ Kilo Vermenizi Engelleyen 11 Alışkanlık - • Kilo Vermenizi Engelleyen 11 Alışkanlık Ki...
→Erkeklerin Dikkat Etmesi Gereken 7 Giyim Kuralı- • Erkeklerin Dikkat Etmesi Gereken 7 Giyim K...
→ Fotoğraf Çekim Teknikleri ve Çekim Pozları - https://www.youtube.com/edit?o=U&vide...
→Ayak Parmaklarınız Kişiliğiniz Hakkında Neler Söylüyor
- • Ayak Parmaklarınız Kişiliğiniz Hakkında Ne...
→18+ Kadın Erkek Farkını Anlatan İlginç Tuvalet Sembolleri- https://www.youtube.com/edit?o=U&vide...
→ İNSTAGRAM- / behruz.dadasov
→FACEBOOK- / behruz.dadashovnb
gerçeğin peşinde
gerçeğin peşinde son bölüm
gerçeğim
gerçeği sayende gördüm
gerçeğin peşinde hakan ekinci
gerçeğin ötesinde
fragman
gerçeğe benzeyen oyuncak bebek
gerçeği duymaya hazırmısıngerçek kötüler
gerçek kesit
gerçekleri tarih yazar tarihide galatasaray
full izle
dizi
dizi müzik
gerçek
gerçek hayat
gerçek aşk
aşk
gerçek deniz kızı