Как перестать контролировать и испытывать стресс?
Telegram: https://t.me/SVETLANAPOKOST
Email: [email protected]
Чувство контроля относится к нашему эго. Мы хотим, чтобы все соответствовало нашему виденью, убеждениям, мыслям. Хотим, чтобы люди вели себя так, как нам кажется нужным, чтобы события разворачивались так, как мы хотим. Да мы творцы своей реальности, но это не значит, что мы можем создавать все так, как нам хочется. Разница в том , что мы часто стремимся контролировать то, на что повлиять не можем. Дело в том, что мы можем управлять только своим вниманием. . Можно контролировать, а можно наблюдать.
Чем отличается контроль от наблюдения? Когда мы наблюдаем, мы внимательны и позволяем всему происходить , но осознаем ситуацию и свою реакцию на неё. Когда мы контролируем, мы напряжены , наше внимание направлено на объекты, которые не нравятся нам. И если все складывается не так, как нам хочется , мы расстраиваемся, теряем энергию и силы. Можем впасть в депрессивное состояние.
Мы приходим в этот мир не для того чтобы контролировать его, а для того что бы получать блага и удовольствия от всего, что есть.
Индивидуальная Программа стройности и здоровья
http://pokost.com
Программа 5 шагов к супер иммунитету
http://pokost.com/super-immunitet/
Запись вебинара 5 шагов к супер иммунитету
• вебинар 5 шагов к супер иммунитету
Дизайнерская одежда высокого качества бренд POKOST
https://www.instagram.com/p/CBpKf7tsN...