10 вопросов к интуитивному питанию
В этом видео мы отвечаем на интересные вопросы об интуитивном питании. Можно ли похудеть на интуитивном питании? Что если мне тело говорит три раза в день есть торт?
Мы, Оля и Настя, рады видеть вас в нашем блоге, где мы говорим об:
▫️осознанном питании,
▫️заботе о себе,
▫️позитивном образе тела,
▫️бережном и сострадательном отношении к себе.
Тут мы хотим создать безопасное и уютное пространство, где в немного игривой манере вы получите новые важные знания, которые помогут сделать жизнь лучше.
Ссылка на ТГ канал Осознанные редиски в комментарии: