1 августа 2024 г.
На этом видео Марина рассказывает про Шавасану - позу из йоги, которая переводится как «поза трупа». Ну а Настя собственно изображает трупа, как может) А если серьезно - это аналог практики бодискан, одной из самых эффективных в развитии телесной осознанности 🧘