ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ УСКОРЕНИЯ / ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ПОХУДЕНИЯ
эта дыхательная практика восстановит / ускорит ваш обмен веществ, уменьшит тягу к сладкому, сведет к минимуму эмоциональное переедание и тем самым поспособствует похудепию.
00:00 вступление
00:13 признаки нарушения обмена веществ
01:10 противопоказания
01:44 как и когда дышать
0354 техника дыхания
06:02 делаем практику