Ma recette pour progresser en vélo de montagne!
Aujourd'hui,
je te présente ma recette pour progresser en vélo de montagne. Elle est en 4 volet super simple que tout le monde peut faire.
1. Il faut rider... souvent
2. Suivre des cours.... est-ce que ca vaut la peine?
3. Pratique un skill pendant mes sorties
4. Je répète et répète.
Qu'est-ce qui t'a aider à t'améliorer le plus en vélo de montagne?