VİTAMİNLER VE ZAYIFLAMA İĞNELERİ | NASIL DOĞRU KULLANILIR? | NOLUYO PODCAST
Vitaminler, takviyeler ve zayıflama iğneleri hakkında çok fazla bilgi dolaşıyor. Ama bu bilgilerin ne kadarı doğru?
Bu bölümde, eczacı Esra Doğan Tunç ile günlük hayatta sık karşılaşılan sağlık sorularını ve doğru bilinen yanlışları, dürüst ve sade bir sohbetle konuşuyoruz.
⏱ Videoda:
00:00 — Intro
00:00 — Vitaminler ve takviyeler analiz yaptırmadan kullanılabilir mi?
00:34 — Damardan vitamin takviyeleri (serumlar) gerçekten faydalı mı, riskli mi?
01:01 — “Bitkisel” ürünler gerçekten zararsız mı, nelere dikkat edilmeli?
01:40 — Online satışlar ve dijitalleşme ilaç kullanımını nasıl etkiliyor?
02:26 — Zayıflama iğneleri kimler için uygun, kimler kesinlikle kullanmamalı?
04:28 — Zayıflama iğnelerinin uzun vadeli yan etkileri var mı?
05:48 — Vitamin ve mineraller günün hangi saatinde alınmalı?
06:57 — Takviyeler gerçekten herkese gerekli mi?
07:33 — Hangi vitaminler sabah, hangileri akşam alınmalı?
08:42 — Magnezyum neden bu kadar popüler ve gerçekten gerekli mi?
09:54 — Kadınlar neden daha fazla vitamin ve takviyeye ihtiyaç duyuyor?
10:20 — Kolajen gerçekten gerekli mi, yoksa bir pazarlama trendi mi?
11:23 — C vitamini hangi formda daha etkili: suda eriyen mi, tablet mi?
12:56 — D vitamini doğru kullanımı
15:15 — Çocuklar için omega 3 ve balık yağı gerekli mi, pazarlama mı?
16:22 — Jelibon vitaminler çocuklar için gerçekten işe yarıyor mu?
17:30 — Birlikte alınmaması gereken ilaç ve takviye kombinasyonları hangileri?
18:32 — Antibiyotik kullanımıyla ilgili en yaygın yanlışlar neler?
20:13 — “Bir arkadaşım kullandı” diyerek ilaç almak neden tehlikeli?
20:57 — İnternetteki popüler sağlık tavsiyeleri neden yanıltıcı olabilir?
21:36 — Eczacıların en sık karşılaştığı ilaç kullanım hataları
22:45 — Eczacılıkta hastaların bilmediği yazılı olmayan kurallar var mı?
25:12 — Firmaların sık kullandığı ama şüpheli olan ifadeler
25:38 — Bazen hastanın ilaca değil, sadece desteğe ihtiyacı olur mu?
26:15 — İlacın adını bilmeden tarif eden hastalarla neler yaşanıyor?
27:15 — Bir eczacının her gün kullandığı vitamin ve takviyeler neler?
28:24 — Kapanış
📩 İletişim / PR / iş birlikleri:
Email: [email protected]
Instagram: @noluyofficial
Noluyo ekibi:
Sunucu: Gizem Kılınç Kuruoğlu
Yapım/tasarım: Melis Öz
Yapım: Deniz Güneş
Video/ses: Alper Altınöz
Video/ses: Melik Sancar Mutluer
Tasarım/branding: Ömer Akbaş
Motion tasarım: Celal Karakuş
🎧 Noluyo, Türkiye’de birey, toplum ve hayat üzerine yapılan bir podcast’tir.
Kanala abone olmayı, beğenmeyi ve yorumlarda düşüncelerinizi paylaşmayı unutmayın.
#noluyo #podcast #türkiyepodcast